孕妇血压低怎么办

1、多吃些补气养血的食物

孕妇血压低应多吃些补气养血的食物。因为孕妇血压低主要是供血不足导致的，且有些患者还伴有红细胞过低、血红蛋白偏低的现象。因此，要多补充一些含铁、叶酸、VC的食物来进行调理。如动物肝脏、红糖、海蜇、虾米、红枣、桂圆、山药、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、西兰花、胡萝卜等，可有效改善低血压的情况。

2、注意改变体位

孕妇血压低应注意改变体位。因为有时候孕妇在下蹲或平卧时，如果迅速起身的话，会产生头昏眼花、视力物模糊的现象，且眼前黑蒙蒙一片。此时，则需要注意改变体位，且在改变体位的时候要缓慢，适应性的先进行一些慢的体位改变，以免产生严重的低血压的并发症出现。

3、多吃些高胆固醇食物

孕妇血压低应多吃些高胆固醇食物。如蛋类、奶类、豆类、畜肉类、禽类和鱼类等，以增加胆固醇浓度，使血压上升。且摄取足够的蛋白质，能保证腹中胎儿的正常发育。此外，孕期补充蛋白质还可让孕妇的抵抗力更强，也可维持胎儿的大脑发育。

4、定期产检

孕妇血压低应定期进行产检。对于低血压的孕妇来说，除了日常饮食的调理，及合理的生活作息外，还要定期产检。一般情况下，产检的频率是一周或两周一次。且生活中如果出现异常及时就医治疗，以确保母婴安全。

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