生化妊娠是指精卵结合后，虽然能检测到血清中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）升高，但超声检查却看不到孕囊，随后 hCG 下降，妊娠状态自然终止的一种现象。生化妊娠常常被称为 “亚临床流产”，因为它发生得很早，很多时候女性可能仅仅以为是一次月经推迟，而没有意识到自己曾经怀孕过。

1. 女性因素
   （1）卵子质量问题：随着年龄增长，女性的卵子质量可能会下降，染色体异常的几率增加。此外，不良的生活习惯、长期的压力、某些疾病等也可能影响卵子质量。
   例如，一位 35 岁以上的女性备孕，可能会面临卵子质量下降的风险，从而增加生化妊娠的可能性。
   （2）子宫环境问题：子宫内膜过薄或过厚、子宫畸形、子宫内膜炎等都可能影响受精卵的着床和发育。
   如果女性曾经有过多次人工流产史，可能会导致子宫内膜受损，影响胚胎的着床。
   （3）内分泌失调：如甲状腺功能异常、黄体功能不全等，可能导致激素水平不稳定，影响胚胎的发育。
   甲状腺功能减退的女性，在怀孕后可能会因为甲状腺激素水平不足，影响胚胎的正常发育。
2. 男性因素的探讨

1. 男女双方共同努力
   （1）生活方式调整：男女双方都应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
   多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，为身体提供充足的营养。每周进行至少三次运动，如散步、跑步、游泳等，增强体质。
   （2）孕前检查：男女双方在备孕前都应该进行全面的身体检查，包括生殖系统检查、染色体检查、内分泌检查等，及时发现和处理潜在的问题。
   如果有家族遗传病史或者不良生育史，更应该进行详细的检查和咨询。
   （3）心理调节：备孕过程中，男女双方都可能会面临压力和焦虑，这可能会影响内分泌和生殖系统的功能。要学会调节情绪，保持放松的心态。
   可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。