在试管婴儿的治疗过程中，长方案是较为常见的一种方案。很多准备进行试管婴儿的夫妇对于长方案中降调后多久开始促排充满了疑问。下面我们就来详细探讨一下这个问题。

1. 激素水平检测
   在降调节结束后，医生会通过血液检查检测患者的激素水平。主要观察雌激素、促黄体生成素（LH）、促卵泡生成素（FSH）等指标。当这些激素水平达到一定的标准时，表明降调节成功，可以开始促排卵治疗。
   例如，如果雌激素水平过低，说明卵巢还没有被充分抑制，此时开始促排卵可能效果不佳。
2. 超声检查结果
   超声检查可以直观地观察卵巢内卵泡的大小和数量。一般来说，当卵泡直径较小，还没有开始发育时，需要等待一段时间再开始促排卵。只有当卵泡达到一定的大小，并且数量适中时，促排卵才能取得较好的效果。
3. 患者个体差异
   每个患者的身体状况和对药物的反应都不同，这也会影响降调后促排的时间。有些患者可能对药物比较敏感，降调节的效果较好，促排时间可以相对较早；而有些患者可能需要更长的时间来达到降调节的标准，促排时间也会相应推迟。

1. 严格遵循医生的治疗方案，按时进行复查和检测。
2. 在等待促排的过程中，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
3. 注意饮食和生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，为试管婴儿治疗创造良好的身体条件。