怀孕是一件让人充满喜悦和期待的事情，但如果出现需要保胎的情况，准妈妈们就会格外紧张。那么，在保胎期间，有哪些注意事项呢？

1. 选择新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质、不洁的食物。
2. 避免食用生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起肠胃不适。
3. 注意饮食卫生，饭前便后要洗手，避免食物中毒和肠道感染。

1. 卧床休息时，可以选择左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善胎盘血液循环。
2. 避免长时间保持同一姿势，可以适当翻身、活动肢体，以防止肌肉萎缩和血栓形成。

1. 避免接触有毒、有害的化学物质，如农药、化肥、油漆、洗涤剂等。
2. 避免接触放射性物质，如 X 光、CT 等。
3. 避免吸烟、饮酒和吸二手烟。