对于每一位准妈妈准爸爸来说，都希望孕育一个健康的宝宝。然而，胎儿畸形是一个让人担忧的问题。了解影响胎儿畸形的因素，有助于我们更好地预防和降低风险。

1. 染色体异常
   染色体数目或结构的异常是导致胎儿畸形的重要原因之一。例如，唐氏综合征就是由于第 21 号染色体多了一条而引起的。夫妻双方如果有染色体异常的情况，那么胎儿出现染色体异常的风险就会增加。
2. 单基因遗传病
   某些单基因遗传病也可能导致胎儿畸形。比如，先天性耳聋、血友病等。如果夫妻双方携带致病基因，胎儿就有可能遗传到疾病而出现畸形。

1. 辐射
   电离辐射如 X 射线、γ 射线等对胎儿有很强的致畸作用。尤其是在怀孕早期，胎儿对辐射更为敏感。孕妇应避免接触辐射源，如尽量不要进行不必要的 X 光检查。
2. 化学物质
   某些化学物质如农药、化肥、重金属（铅、汞、镉等）、有机溶剂等也可能导致胎儿畸形。孕妇应避免接触这些化学物质，特别是在工作环境中要注意防护。
3. 感染
   孕期感染某些病毒、细菌或寄生虫也可能导致胎儿畸形。例如，风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等。孕妇在孕期要注意个人卫生，避免感染。

1. 吸烟饮酒
   孕妇吸烟或饮酒会增加胎儿畸形的风险。吸烟会导致胎儿生长受限、早产、低体重儿等，还可能增加先天性心脏病、唇腭裂等畸形的发生率。饮酒也会对胎儿造成严重的损害，如胎儿酒精综合征，表现为面部畸形、智力低下等。
2. 营养不良
   孕期营养不良，尤其是缺乏叶酸、维生素等营养素，也可能导致胎儿畸形。例如，叶酸缺乏可能引起神经管畸形。孕妇应保证均衡的饮食，摄入足够的营养素。

1. 高龄孕妇
   随着年龄的增长，卵子和精子的质量都会下降，染色体异常的风险也会增加。尤其是 35 岁以上的高龄孕妇，胎儿畸形的风险明显高于年轻孕妇。
2. 有遗传病史的家庭
   如果家族中有遗传病史，胎儿遗传到疾病的风险就会增加。在备孕前，夫妻双方应进行遗传咨询，了解家族病史对胎儿的影响。
3. 孕期接触不良环境
   如果孕妇在孕期接触了大量的辐射、化学物质或感染了病毒等，胎儿畸形的风险就会大大增加。

1. 做好孕前检查
   包括遗传咨询、身体检查等，了解自己的身体状况和家族病史，及时发现和处理潜在的问题。
2. 避免接触不良环境
   远离辐射源、化学物质和感染源，保持良好的生活环境。
3. 养成良好的生活习惯
   戒烟戒酒，保持均衡的饮食，适当运动，保证充足的睡眠。
4. 补充营养素
   在医生的指导下，适当补充叶酸、维生素等营养素，预防胎儿畸形。