首先，我们来了解一下卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，它的主要功能包括产生卵子和分泌女性激素。随着年龄的增长、不良生活方式以及其他一些因素的影响，卵巢功能可能会逐渐衰退，表现为卵子质量下降、排卵不规律、激素水平失衡等。

辅酶 Q10 是一种存在于人体细胞中的物质，它在细胞能量代谢中起着关键作用。近年来，越来越多的研究关注到辅酶 Q10 对卵巢功能的潜在影响。

一方面，辅酶 Q10 具有抗氧化作用。氧化应激是导致卵巢功能衰退的一个重要因素。自由基的积累会损伤卵巢细胞，影响卵子的质量和数量。辅酶 Q10 能够中和自由基，减少氧化损伤，从而对卵巢起到一定的保护作用。

另一方面，辅酶 Q10 参与细胞能量的产生。卵巢细胞需要足够的能量来维持正常的生理功能，包括卵子的发育和成熟。辅酶 Q10 可以促进细胞内能量的生成，为卵巢细胞提供动力。

一些临床研究也为辅酶 Q10 在改善卵巢功能方面提供了一定的证据。例如，有研究发现，服用辅酶 Q10 的女性在试管婴儿治疗中，卵子质量和妊娠率有所提高。

然而，需要注意的是，辅酶 Q10 并非万能药。它对卵巢功能的改善作用可能因个体差异而有所不同。而且，辅酶 Q10 的效果通常需要在一定时间的持续使用后才能显现。

此外，改善卵巢功能不能仅仅依靠辅酶 Q10。还需要综合考虑其他因素，如健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠、减少压力等。同时，对于有卵巢功能问题的女性，及时就医，进行全面的检查和评估，根据医生的建议制定个性化的治疗方案是非常重要的。

综上所述，辅酶 Q10 在一定程度上可能对改善卵巢功能有作用，但不能过分夸大其效果。它可以作为综合治疗的一部分，与其他方法共同为卵巢健康助力。