葡萄柚含有丰富的维生素 C、纤维素和抗氧化剂，具有抗炎、消肿的作用。对于卵巢囊肿患者来说，葡萄柚中的柚皮苷可以抑制囊肿的生长，减轻炎症反应。此外，葡萄柚还可以帮助调节体内激素水平，促进身体的新陈代谢。

可以在早餐时吃半个葡萄柚，或者将葡萄柚汁与蜂蜜混合饮用，口感更佳。

猕猴桃被誉为 “水果之王”，它富含维生素 C、维生素 E、钾、纤维素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力的功效。对于卵巢囊肿患者来说，猕猴桃中的维生素 C 和维生素 E 可以帮助减轻炎症，促进囊肿的消退。同时，猕猴桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，减少体内毒素的积累。

每天吃一两个猕猴桃，可以直接吃，也可以做成猕猴桃沙拉或猕猴桃汁。

草莓是一种美味可口的水果，它富含维生素 C、花青素、纤维素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、消肿的作用。对于卵巢囊肿患者来说，草莓中的花青素可以抑制囊肿的生长，减轻炎症反应。此外，草莓中的纤维素也可以促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。

可以在下午茶时间吃一些草莓，或者将草莓与酸奶一起做成草莓酸奶杯，既美味又健康。

总之，卵巢囊肿患者可以多吃这三种水果，它们可以帮助减轻炎症，促进囊肿的消退，提高身体的免疫力。当然，饮食调整只是辅助治疗，不能替代医生的专业治疗。如果卵巢囊肿症状严重，一定要及时就医，遵循医生的治疗建议。