子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，它主要是由于子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。对于患有子宫腺肌症的女性来说，怀孕可能会变得更加困难。但是，这并不意味着没有希望。下面，我们就来看看一些子宫腺肌症患者提高受孕成功率的办法。

1. 药物治疗
• 对于症状较轻的子宫腺肌症患者，可以采用药物治疗来缓解症状，调整内分泌，为受孕创造良好的条件。常见的药物有非甾体类抗炎药、避孕药、促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）等。
• 非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症；避孕药可以调节月经周期，减少月经量；GnRH-a 可以抑制卵巢功能，使体内激素水平下降，从而使子宫缩小，改善症状。
2. 手术治疗
• 对于症状较重、药物治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方式主要有子宫腺肌病病灶切除术、子宫切除术等。
• 子宫腺肌病病灶切除术可以切除病变组织，保留子宫，对于有生育要求的患者是一种较好的选择。但是，手术难度较大，术后复发率也较高。子宫切除术则适用于没有生育要求、症状严重的患者。

1. 基础体温监测
• 女性在排卵后，体温会升高 0.3℃-0.5℃。通过每天测量基础体温，可以了解自己的排卵情况。在体温升高的前一天或当天，就是排卵日，此时同房受孕的几率较高。
2. 超声监测
• 超声监测是一种比较准确的排卵监测方法。通过超声可以观察卵泡的大小、形态和数量，以及子宫内膜的厚度等，从而确定排卵时间。一般来说，当卵泡直径达到 18mm-25mm 时，就会发生排卵。
3. 排卵试纸监测
• 排卵试纸是通过检测尿液中的黄体生成素（LH）水平来判断排卵时间的。当 LH 水平达到峰值时，通常在 24-48 小时内会发生排卵。使用排卵试纸时，要按照说明书正确操作，并且要连续监测，以便准确掌握排卵时间。

1. 合理饮食
• 饮食对于受孕也有一定的影响。子宫腺肌症患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，以增强身体免疫力。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
2. 适当运动
• 适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，对于受孕也有一定的帮助。子宫腺肌症患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免剧烈运动。
3. 放松心情
• 心情对于受孕也非常重要。子宫腺肌症患者往往会因为病情而感到焦虑、紧张，这些不良情绪会影响内分泌，从而影响受孕。因此，患者要学会放松心情，保持乐观积极的心态，可以通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式来缓解压力。