内膜厚度为10mm进行囊胚移植，确实是一个理想的条件。子宫内膜的厚度和质量对于胚胎着床至关重要，通常认为8-14mm的内膜厚度是最适宜胚胎着床的。内膜过薄或过厚都可能影响妊娠成功率。10mm的内膜厚度处于理想范围内，有利于提高囊胚着床率。

移植两个囊胚是否会导致双胞胎，这取决于多个因素。首先，每个囊胚的质量是关键因素之一。高质量的囊胚有更高的着床率和发育潜力。其次母体的身体状况也会影响着床结果，包括激素水平、免疫系统状态以及是否存在其他潜在的生殖健康问题等。此外移植技术本身，如囊胚培养条件、移植操作的精细度等，也会对最终结果产生影响。

在实际临床操作中，移植两个囊胚确实增加了双胞胎妊娠的可能性。根据不同的研究和临床数据显示，移植两个囊胚的双胞胎妊娠率大约在20%-40%之间，但这个比例会因个体差异而有所不同。值得注意的是，多胎妊娠虽然可以增加单次IVF（体外受精）成功的几率，但也伴随着更高的孕期并发症风险，如早产、低体重儿等。因此医生在决定移植囊胚数量时，会综合考虑患者的年龄、以往的治疗经历、当前的身体状况等因素，以平衡妊娠成功率与母婴安全之间的关系。

如果您正计划进行囊胚移植，建议与您的生殖医学专家深入沟通，详细了解个人情况下的较好方案。医生可以根据您的具体情况，提供个性化的医疗建议，帮助您做出最适合自己的选择。同时保持良好的生活习惯，积极配合医生的指导，有助于提高治疗的成功率。