骨盆前倾怎么治疗?

骨盆前倾后可以通过矫正身体的姿势，锻炼肌肉以及手术调整等。一般的骨盆前倾通过适当的矫正就可以缓解，不要太过担心。

1. 1、矫正身体的姿势 在日常的工作或者学习中，注意抬头挺胸，挺直腰背，坐姿不要过度前倾。少穿高跟鞋，高跟鞋会加重骨盆前倾的症状，穿负高跟鞋有一定的缓解骨盆前倾的作用。
2. 2、肌肉锻炼 可以做一些腰部和腹部肌肉的锻炼，拉伸和按摩后背的肌肉。常见的缓解骨盆前倾的方法有平板支撑，背部靠墙站立，臀桥支撑等方式。
3. 3、手术治疗 当骨盆前倾症状已经严重危害身体健康，例如，痛经，腰背酸痛难忍等，严重的干扰了患者的正常生活，可以考虑采取手术方式矫正。

异常骨盆前倾的原因有哪些?

很多人都有骨盆前倾的症状，但是一些人存在异常的骨盆前倾，这种症状对人体的危害更大。异常的骨盆前倾一般是由疾病造成的，例如脊柱侧弯，髋关节发育不良，或者是脑瘫等其它原因。

1. 1、脊柱侧弯 脊柱侧弯会导致身体的重心改变，为了保持身体的平衡，维持正常的走路功能，有些人会出现骨盆发育异常的状况。
2. 2、髋关节发育不良 骨盆前倾可以增加骨头的覆盖面，减少髋关节发育不良所造成脱位的概率。
3. 3、脑瘫患者 大脑痉挛的脑瘫患者，可能会出现骨盆肌肉疾病，导致骨盆前倾。
4. 4、其它疾病 女性生顺产生产时，胎儿从产道中挤出来，生产过后可能会在一定的程度上对骨盆造成伤害。另外骨盆骨折，骨盆裂开也是造成骨盆前倾的一个原因。缺少身体锻炼，长期保持不良坐姿，不良睡姿都有可能造成骨盆前倾。