对于37岁的女性来说，选择试管婴儿技术来实现怀孕是一个明智的选择，但成功率会受到多种因素的影响。为了提高试管婴儿的成功率，可以从以下几个方面着手准备：

1、 全面的身体检查

在决定进行试管婴儿之前，夫妻双方都应进行全面的身体检查，特别是女方的卵巢功能和子宫环境，男方的精子质量等。通过检查，医生可以评估你们的身体状况是否适合进行试管婴儿，并根据检查结果制定个性化的治疗方案。

2、 改善生活习惯

良好的生活习惯对提高试管婴儿的成功率至关重要。建议戒烟戒酒，保持健康的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物。同时适量运动，保持正常体重，避免过度劳累和精神压力。

3、 心理准备

心理状态同样重要。试管婴儿过程可能会带来一定的心理压力，因此保持积极乐观的心态，适当参与放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力，提高成功率。

4、 选择合适的医院和医生

选择一家有良好口碑和技术实力的生殖中心非常重要。可以通过咨询朋友或在线查找评价，了解不同医院的试管婴儿成功率、医生的专业背景和服务态度等信息，做出合适的选择。

5、 遵循医嘱

在试管婴儿过程中，严格按照医生的指导进行，无论是药物使用还是生活调整，都需要认真对待。不要自行增减药量或改变治疗计划，以免影响治疗效果。

6、 胚胎的质量与选择

胚胎的质量直接影响到移植的成功率。通常医生会选择质量较好的胚胎进行移植。如果条件允许，可以考虑进行胚胎遗传学筛查（PGS/PGD），以排除染色体异常或遗传疾病的风险，进一步提高成功率。

7、 移植后的护理

移植后，保持良好的休息，避免剧烈运动，按照医生的建议定期复查。注意观察身体的变化，如有异常及时就医。

8、 积极面对失败

即使经过精心准备，试管婴儿也有可能失败。面对失败时，保持积极的态度，与医生沟通，分析失败原因，为下一次尝试做更好的准备。

通过上述准备，可以有效提高37岁女性进行试管婴儿的成功率。重要的是，整个过程中保持耐心和信心，相信科学的力量，同时也关注自己的身心健康。