开奶的注意事项：

注意开奶的时间：一般来说，开奶的最佳时间在胎儿出生三十分钟以内，此时的婴儿觅食能力最强，如果超过了半个小时他们的食欲就会慢慢下降，而且，宝宝出生后，乳房内的母乳分泌量变多，不及时排出就会导致奶管不通畅发生奶胀，所以孕妇需要注意开奶的时间。

注意开奶的方法：对于第一次开奶的宝妈来说，开奶的过程并不简单，所以需要注意一下开奶的方法，产妇在乳房的乳腺还没有通之前，可以用热毛巾在乳腺上敷一下，这样就利于宝宝吸食母乳，除此之外，也可以通过按摩自己的乳房，或者让宝宝允吸乳头的方法促进乳腺的畅通。

注意饮食： 在乳房没有畅通前，孕妇一定要注意不要吃发奶的食品，因为乳腺不通吃发奶的食物容易出现胀奶情况，在乳腺畅通以后，要注意多喝水喝汤，这样有利于促进奶水的补充。