AMH（抗苗勒氏管激素）值是评估女性卵巢储备功能的一个重要指标，AMH值较低通常意味着卵巢中的卵子数量较少，这可能会影响到自然怀孕的机会。然而AMH值并不是决定能否成功怀孕的单独因素，还有许多其他因素会影响生育能力，如年龄、生活方式、遗传因素等。

巧囊，即卵巢巧克力囊肿，是一种常见的妇科疾病，它是由子宫内膜异位症引起的一种病变，主要表现为月经血逆流至卵巢并在其中形成囊肿。巧囊不仅可能导致疼痛和月经不调，还可能影响到输卵管的功能，从而降低怀孕的概率。

面对AMH值低和巧囊的情况，想要孩子确实面临一定的挑战，但这并不意味着只能选择试管婴儿这一条路。首先，建议与专业的生殖医学专家进行详细的咨询和检查，以全面了解自身情况。医生可能会根据个人的具体状况，制定个性化的治疗方案，这可能包括但不限于以下几种方式：

1、 药物治疗：对于巧囊，医生可能会先尝试使用药物来控制病情，减少囊肿的大小，改善卵巢功能，提高自然怀孕的可能性。药物治疗的同时也可以采取一些辅助措施，如调整饮食结构，增加富含抗氧化物的食物摄入，减少压力等，以优化身体状态。

2、 手术治疗：如果巧囊较大或药物治疗效果不佳，可能需要通过手术来移除囊肿。现代微创手术技术已经相当成熟，可以在尽量减少对卵巢功能影响的前提下，有效解决囊肿问题，为后续的自然怀孕创造条件。

3、 辅助生殖技术：如果上述方法尝试后仍未能成功怀孕，或者考虑到年龄等因素，试管婴儿（IVF）确实是一个可行的选择。IVF技术可以通过体外受精的方式，绕过一些自然怀孕过程中的障碍，提高怀孕成功率。在进行IVF前，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的促排卵方案，以期获得较好的治疗效果。

4、 心理支持：在整个治疗过程中，保持积极乐观的心态同样重要。可以考虑加入相关的支持小组，与经历相似情况的人交流心得，相互鼓励。同时夫妻之间的沟通和支持也是克服困难的重要力量。

AMH值低和巧囊虽然增加了怀孕的难度，但并非不可逾越的障碍。通过科学合理的治疗和积极的生活态度，仍然有机会实现成为父母的梦想。在这个过程中，保持与专业医生的密切沟通，遵循医嘱，是关键所在。