对于37岁的女性来说，进行试管婴儿（IVF）治疗是一个重要的决定，成功率受到多种因素的影响，包括年龄、卵巢储备、子宫环境等。为了提高初次成功的几率，可以从以下几个方面着手准备：

1、 全面的身体检查

在开始试管婴儿前，进行全面的身体检查是非常必要的。这不仅包括基本的妇科检查，还应涵盖内分泌、免疫系统等方面的检测。了解自己的身体状况，可以更好地与医生沟通，制定个性化的治疗方案。

2、 调整生活方式

饮食：均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，减少高糖、高脂肪食品的摄入。

运动：适量的运动可以提高身体素质，但避免过度劳累。瑜伽、散步等轻度运动较为适宜。

戒烟戒酒：烟草和酒精都可能影响卵子的质量和子宫环境，降低怀孕成功率。

3、 心理调适

试管婴儿过程可能会带来一定的心理压力，保持积极乐观的心态对治疗非常有帮助。可以通过阅读相关书籍、参加心理辅导等方式来缓解压力。

4、 选择合适的医院和医生

选择一家有良好口碑、成功率高的医院至关重要。同时医生的经验和技术水平也是决定治疗效果的关键因素。可以通过朋友推荐或查阅相关评价来选择合适的医疗机构。

5、 遵循医嘱

严格按照医生的指导进行治疗，无论是药物使用还是生活习惯的调整，都应该认真执行。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。

6、 监测卵泡发育

在促排卵过程中，定期监测卵泡的发育情况，确保能够选择较好时机取卵。这通常需要通过B超检查来完成。

7、 胚胎培养与筛选

选择优质的胚胎进行移植可以显著提高成功率。现代技术允许对胚胎进行遗传学筛查，排除携带遗传疾病风险的胚胎。

8、 移植后的护理

移植后的一段时间内，注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。遵医嘱使用黄体酮等药物支持妊娠。

9、 持续关注

即使移植成功，也需要定期回医院复查，监测胎儿发育情况，确保母婴安全。

10、 备选计划

虽然初次成功是较好的结果，但也应做好多次尝试的心理准备。保持开放的心态，与医生讨论备选方案，如冷冻胚胎、特需等。

通过上述措施，可以为试管婴儿的成功创造更有利的条件。每个人的情况不同，因此在实际操作中，应根据个人的具体情况，与专业医生密切合作，制定最合适的治疗计划。