在进行试管婴儿治疗过程中，如果发现卵泡不圆且大小不均匀，这是比较常见的现象，但确实需要引起重视。卵泡的形态和大小对于取卵的成功率以及后续胚胎的质量都有重要影响。面对这种情况，建议采取以下几个步骤：

1、 及时沟通医生

首先，最重要的是与你的主治医生保持密切沟通。医生会根据你的具体情况，调整促排卵药物的剂量或种类，以促进卵泡更好地发育。医生的专业意见是处理此类情况的较好指导。

2、 定期监测卵泡发育

通过B超监测卵泡的生长情况，了解卵泡的具体尺寸和形态变化。这有助于医生判断卵泡是否成熟，以及何时进行取卵手术最为适宜。通常成熟的卵泡直径应在18-24毫米之间。

3、 调整生活方式

在促排卵期间，保持良好的生活习惯对卵泡的发育也有积极影响。建议：

饮食均衡：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。

避免压力：过度的压力会影响激素水平，进而影响卵泡的发育。可以通过瑜伽、冥想等方式放松心情。

适量运动：适当的轻度运动有助于改善血液循环，促进卵泡健康发育，但应避免剧烈运动。

4、 补充营养素

某些营养素对卵泡的发育有积极作用，如：

辅酶Q10：有助于提高卵子质量。

叶酸：对胚胎早期发育至关重要。

维生素D：有助于调节激素水平，促进卵泡发育。

在使用任何补充剂之前，请咨询医生的意见，确保安全有效。

5、 心理支持

试管婴儿治疗过程中的不确定性和压力可能会影响情绪，寻求家人、朋友的支持或专业的心理咨询，可以帮助你更好地应对这一过程。

6、 考虑辅助技术

如果常规方法效果不佳，可以与医生讨论是否采用其他辅助生殖技术，如ICSI（单精子注射）等，以提高成功率。

7、 耐心等待

有时候，卵泡的发育需要更多时间。在医生的指导下，耐心等待卵泡达到较好状态再进行取卵，往往能够获得更好的结果。

8、 记录并反馈

记录下自己的身体反应、用药情况以及任何不适感，及时向医生反馈，以便医生做出最合适的治疗调整。

在试管婴儿治疗过程中遇到卵泡不圆且大小不均匀的情况时，最重要的是与专业医生紧密合作，遵循医嘱，同时保持积极乐观的心态，为成功怀孕创造有利条件。每个个体的情况都是独特的，因此个性化的治疗方案尤为重要。希望上述建议能为你提供一定的帮助和支持。