试管婴儿是试管婴儿过程中非常重要的一步。在试管婴儿之前，女性必须照顾好自己的身体，为胚胎提供优质的着床环境，所以试管婴儿之前有很多禁忌。女性在试管婴儿前一定要了解清楚，不要因为做了禁忌的事情而增加试管婴儿失败的概率。

试管移植之前我们要做什么准备相关工作？

处理子宫内膜: 在试管移植后，胚胎被植入子宫。如果在体外受精过程中出现子宫内膜损伤、子宫内膜炎等子宫内膜病变，可能会影响胚胎着床，从而影响妊娠成功率。因此，在试管移植前调节子宫内膜，多卧床休息，提高移植成功率。

补充营养:体外移植前，患者还需要服用叶酸和多种维生素，有助于预防婴儿神经管畸形等缺陷。

保持健康的体重: 肥胖妇女更容易发生妊娠并发症，并可能增加出生缺陷的风险。为了生下一个健康的宝宝，如果患者有超重或肥胖，应通过节食和运动，如积极减肥。建议病人注意休息，避免过度劳累。

保持良好的精神状态:准备胚胎移植的女性要多注意休息，睡眠充足，保持充足的睡眠和精力，不要熬夜、饮酒、喝碳酸饮料、偏食等。，从而保持愉快的心情，可增强机体免疫力，促进骨髓造血功能，使皮肤红润有光泽。

适当的运动: 晨跑、游泳、散步等运动可以改善体质，促进女性荷尔蒙的合理分配，还可以显著减轻分娩的痛苦。但不要做过头，坚持下去。

Tips：

其实在试管婴儿阶段，女性患者需要做很多准备工作，比如按时按剂量服药，认真记下医生的用药要求，以免漏服或停药。此外，饮食要清淡，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，减少和避免腹泻等消化道疾病的发生。