为了提高试管婴儿的成功率，饮食起着非常重要的作用。只有科学的营养摄入，才能提高精子和卵子的质量，进而提高试管婴儿的成功率。不孕不育患者在做完胚胎进行移植技术之后的调理也是很重要的，除了我们需要多卧床休息之外，还需要在中国饮食文化方面可以多加注意。

体外人工受精移植后，应注意饮食清淡、少量进食及均衡营养的原则。建议多吃一些优质蛋白质食品，也可多吃一些含钙量比较高的食品。体外婴儿怀孕初期，胎儿通常并不完全稳定，因此一定要注意清淡饮食，同时注意增加饮食营养，补充孕妇和胎儿的营养需求。

清淡饮食

试管婴儿移植后，女性会食欲不振。女性朋友可以选择口味清淡的食物，注意少吃多餐。

少量多餐

试管移植后，女性会出现胃肠蠕动功能实现降低的情况，由于中国饮食文化比较复杂精细，还有通过各种保胎药物发展可以直接食用，多有饱胀感，进食的原则应是少量多餐。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐。

营养均衡

女性移植后会怀孕，但不必太紧张。一般来说没有太多要求。你不必吃任何东西，只要它符合“新鲜，卫生，消化和均衡营养”的四个原则。

有利于着床的食物

高蛋白饮食

蛋白质是人体组织的重要成分，人类生殖离不开它，可以参与女性激素的调节，更适合女性试管移植后食用。

推荐：鸡肉、牛肉、蛋类、奶类、黑豆、黄豆及其豆制品。

高纤维食物

女性移植后，胃肠功能会暂时下降，平时运动量减少，容易引起便秘。多吃膳食纤维，促进排便。

推荐：生菜、青菜、菠菜、燕麦、洋葱、花椰菜。

易消化的食物

平时的运动量也减少，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以应当多吃一些容易消化的食物。

推荐：素餐包、米糊、粥、粉面。