孕晚期要及时治疗胃痛，这5个小贴士教你如何预防。怀孕以后，身体的各种不适感也会慢慢的出现，从孕早期的恶心呕吐、食欲下降，到孕中期的随着子宫的不断增大，从而会挤压到内脏，然后到了孕晚期的时候就会挤压的胃部，从而会引起胃部不适感，而且会导致胃酸更容易向上翻涌并，从而胃部会出现灼烧感，还会伴有一定的疼痛，这也是在怀孕后会出现胃疼的原因。

孕期预防胃痛注意事项

现实生活中很多人都有胃痛，孕妇也不例外，但我们也可以预防，或者可以通过减少疼痛的程度、频率，如节食、锻炼等，可以预防孕期胃痛。

1、合理饮食

怀孕后，孕妇可能会饿，这样三餐吃饭的时间就不规律了，就会导致胃痛，所以我们最好是定时、定量、规律的吃三餐，让胃发育出系统的消化功能，预防胃痛。

2、少吃刺激性食物

在普通的饮食中，一定要吃一些油腻刺激性的食物，这样会增加胃部的负担，会增加胃痛的情况。最好吃一些清淡的食物，如富含维生素的水果、蔬菜等，可以增加胃黏膜的功能，减少黄体酮对胃酸的分泌，减轻胃部的灼热感。

3、慎用伤胃的药物

因为很多人受不了胃痛，孕妇也一样，所以会自己服药，但在原因不明的情况下，有些药物甚至会加重胃病的恶化，所以最好在医生的指导下止痛。

4、饭后休息15分钟

饭后很多人会选择去散步帮助消化，但是饭后马上运动会导致胃部消化不良，可能会导致胃痛，如果运动量大，还会导致肠胃不适。所以建议在饭后休息15分钟左右在消食。

5、细嚼慢咽

孕期对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数越来愈多，随之产生分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护社会作用。

Tips：

综上所述，当然，提前预防肚子疼也不是不可以。建议孕妈妈在感觉不舒服的时候去医院检查，保证具体原因，有针对性的调理，对妈妈和胎儿都有好处。记住不要随便吃药，小心危害健康。