怀孕期间，胎儿的营养主要来源于孕妈妈的饮食。孕妈妈饮食不当很容易导致宝宝过大或营养不良。胎儿出现偏大的情况很容易出现巨大儿的情况导致孕妇在分娩的时候出现危险，所以胎儿偏大的孕妈在吃食上一定要避开油炸、高糖类食物，减少淀粉的摄入，可以多吃些粗粮，蛋白质含量高的食物，高维生素和高纤维的蔬菜也要多吃。

胎儿过大一定要注意调整饮食，避免妊娠晚期巨大婴儿和导致分娩困难

胎儿偏大孕妈妈要避免出现哪些影响食物

1、‍适当减少含淀粉和碳水化合物类的食物：比如大米、白面等。主食可以吃一些粗粮，也可以吃一些玉米、黑米、高粱等食物;

2、油炸食品要尽量少吃或不吃，多吃一些高蛋白高营养高纤维的食品;

3、牛肉、鸡鸭鱼肉、牛奶、鸡蛋、豆类可以很好地补充蛋白质，给宝宝的发育提供足够的营养；

4、水果（糖分含量高的尽量少吃或不吃）、绿叶蔬菜企业可以给胎儿的发育发展提供更加丰富的维生素，还可以通过促进患者肠道蠕动从而减少孕晚期便秘；

5、孕晚期的孕妈妈一定要拒绝蛋糕、面包等高糖分的食物。怀孕期间吃糖多了，容易得妊娠期糖尿病，不仅会使胎儿发育过度，还容易导致其他疾病。‍

宝宝过大的现象可能是因为孕妇吃的太多，导致营养过剩的症状。胎儿过大不利于自然分娩，还会导致一些母婴健康问题，因此此时孕妇需要及时调整。要想改善胎儿症状需要合理的饮食，如糖代谢异常，要及早发现，早治疗，防止胎儿巨大儿的发生。

Tips：

有些胎儿有时候是先天性的，跟父母的基因有关。如果父亲和母亲都比较大，孩子的身体自然不能矮小，即使在母亲的肚子里，基因表达，胎儿也会出现较高的现象。胎儿较大的孕妈妈不要过度紧张，在医生的指导下调整后是可以改善的。