
首先要说的是叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管畸形的重要性相信大家都有所耳闻。备孕前三个月开始,女性就应该每天补充适量的叶酸。这不仅可以降低胎儿出现神经管缺陷的风险,还对胎儿的大脑和神经系统发育起着关键作用。
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