子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，主要是由于子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致子宫肌层增厚、变硬，从而引起一系列症状。临床上主要表现为进行性加重的痛经、月经过多、子宫增大等。

1. 降低受孕几率
   子宫腺肌症会对受孕产生一定的影响。一方面，病变的子宫肌层可能会影响受精卵的着床。正常情况下，受精卵会在子宫内膜上着床并开始发育。但如果子宫肌层存在病变，子宫内膜的环境可能会受到影响，使得受精卵难以着床成功。另一方面，子宫腺肌症可能会导致输卵管的蠕动功能减弱，影响卵子和精子的结合，从而降低受孕的几率。

2. 增加流产风险
   即使成功受孕，子宫腺肌症患者在怀孕期间也面临着较高的流产风险。这是因为病变的子宫肌层可能会影响子宫的正常收缩和舒张功能，使得子宫对胚胎的支撑和保护作用减弱。此外，子宫腺肌症还可能引起一些内分泌的变化，影响胚胎的正常发育。

1. 密切监测孕期情况
   子宫腺肌症患者在怀孕后，应密切关注自己的身体状况，定期进行产前检查。通过超声检查等手段，监测胎儿的发育情况、子宫的大小和形态变化等。如果出现腹痛、阴道出血等异常症状，应及时就医。
2. 注意休息
   怀孕期间，子宫腺肌症患者要特别注意休息，避免过度劳累。充足的休息可以减少子宫的收缩，降低流产的风险。可以适当减少工作强度，保证每天有足够的睡眠时间。
3. 合理饮食
   保持均衡的饮食对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。子宫腺肌症患者在怀孕期间应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免引起胃肠道不适。
4. 心理调节
   怀孕本身就会给女性带来一定的心理压力，而对于子宫腺肌症患者来说，这种压力可能会更大。因此，患者要学会调节自己的心理状态，保持乐观、积极的心态。可以通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式缓解压力。