谢邀，宫外孕是一种危险的情况，手术之后的调养对于身体的恢复至关重要。下面来详细说说宫外孕术后的注意事项和忌口。

1. 休息与活动
   术后需要充分休息，这是身体恢复的基础。一般来说，在术后的几天内要尽量卧床休息，避免长时间站立或坐着。随着身体的逐渐恢复，可以适当增加活动量，但要避免剧烈运动和重体力劳动。比如，可以从短时间的散步开始，逐渐增加活动的时间和强度。
2. 伤口护理
   保持伤口的清洁和干燥是非常重要的。要按照医生的嘱咐定期更换敷料，避免伤口沾水。如果发现伤口有红肿、疼痛、渗液等异常情况，要及时就医处理。同时，要注意避免伤口受到外力的碰撞和摩擦。
3. 观察出血情况
   宫外孕手术后可能会有一定的阴道出血，这是正常的现象。但要注意观察出血的量、颜色和持续时间。如果出血量大、颜色鲜红或持续时间过长，要及时告知医生。此外，还要注意观察是否有腹痛、发热等其他异常症状。
4. 预防感染
   术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。同时，要避免性生活和盆浴，以免引起感染。如果医生开了抗生素等药物，要按时服用，预防感染的发生。
5. 复查
   术后一定要按照医生的要求进行复查。复查的项目一般包括超声检查、血 HCG 测定等，以确保身体恢复正常。如果在复查过程中发现异常情况，要及时进行处理。

1. 辛辣食物
   辛辣食物会刺激胃肠道，影响消化功能，还可能导致伤口发炎。所以，术后要避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物。
2. 油腻食物
   油腻食物不易消化，会增加胃肠道的负担。术后身体比较虚弱，消化功能也会受到一定的影响，所以要避免食用油炸食品、肥肉等油腻食物。
3. 生冷食物
   生冷食物容易引起胃肠道痉挛，导致腹痛、腹泻等不适。术后身体的抵抗力下降，要避免食用冷饮、生鱼片、凉拌菜等生冷食物。
4. 海鲜类食物
   海鲜类食物容易引起过敏反应，术后身体比较敏感，要避免食用海鲜类食物。如果之前对海鲜不过敏，也可以在身体恢复一段时间后逐渐尝试食用，但要注意观察是否有过敏反应。
5. 酒类和咖啡
   酒类和咖啡会影响身体的恢复，还可能对神经系统产生不良影响。术后要避免饮酒和喝咖啡，可以多喝一些温水、果汁等健康饮品。