高龄二胎人流后想要宝宝，学会这些方法备孕事半功倍，高龄二胎比一般人更难生产，高龄孕妇在怀孕期间流产，早产，出现妊娠期并发症的概率相对来说更大一些。

　　高龄二胎人流后该如何备孕?

　　高龄二胎人流后在下次备孕前一定要先调理好身体，流产后要注意多多休息，最好是卧床休息，不要劳累。在饮食中要充分的增加营养，注意身体私处部位的卫生清洁，避免感染炎症。女性在人流后尽量不要出门见风，应该做好保暖措施，以免出现流产后遗症。二胎高龄产妇在人流后心情比一般人更加的低落，需要家人的陪伴和开导来减轻心理的压力。在流产后生冷和刺激的食物都不能食用，否则会加重身体的负担。

　　在饮食后要多吃瘦肉，鱼肉，蛋类的富含营养物质的食物，促进身体的恢复。备孕前需要对身体做一个全面的检查，判断上一次流产的原因，然后有针对的做身体的调整。在备孕期间可以在医生的建议下服用一些叶酸，以避免胎儿畸形。在备孕期间适量的做一些运动，提高身体的素质，要多吃清淡有营养的食物。

　　高龄二胎怀孕期间的注意事项?

　　高龄二胎在孕期保胎更加的困难，应当注意身体。

　　1、‍剖宫产。如果在一胎时是剖腹产，子宫受到了伤害，则在二胎时子宫破裂的概率就会增加。一般高龄二胎也是需要建议剖腹产来提高安全系数。

　　2、孕期疾病。高龄孕妇在怀孕中出现高血压糖尿病的概率加大增加，要严格调整饮食，不要摄入过多的脂肪和热量高的食物。少吃糖类食物，日常监测自身的血糖变化情况。

　　3、避免早产。在怀孕早期高龄孕妇出现胎停或者是流产的概率也比较大，如果出现阴道出血或者腹痛的情况，一定要及时去医院检查，不要拖延时间。

　　4、住院治疗。孕妇在生二胎之前要到医院做，要提前去医院住院，做一些长期的保健工作。避免早产或者是难产情况的发生，瘢痕子宫的患者要体检咨询医生，检查子宫的状况，以确定是否需要做剖宫产。‍