不论是在一代、二代还是三代试管婴儿的治疗过程中，男女双方都应该避免饮酒，因为酒精可能影响卵子和精子的质量，从而影响受精过程和胚胎的发育，并降低试管婴儿的移植率。而饮食方面建议不要食用刺激、辛辣、油腻、生冷等食物，这些可能会对胚胎的着床非常不利，当然夫妻生活、抽烟、长期熬夜、随意服药等行为都是不支持的。

　　试管治疗为什么要忌口和禁酒

　　试管婴儿进行到移植这一步，可以说是来到了决赛现场。通过了之前的初赛、复赛，一路过关斩将。那如何才能在这关键的决赛中拿到好成绩呢?不得不提的就是禁酒了，在睾丸输精管中，精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，也就是说从精原细胞—精母细胞，未成熟精子细胞—成熟精子各阶段，睾酮是必不可少的，酒精引起睾丸内睾酮降低是造成生精障碍的主要原因。而酒精作用会引起缺铁，加上妊娠期对铁的需求增加，更容易导致贫血，严重时可以导致巨幼红细胞性贫血。所以男女双方在进行试管婴儿时禁止喝酒。

　　在试管受孕的过程中，女性需要保持身体的最佳状态以增加怀孕成功的机会。饮食是至关重要的一环，过量摄入不健康食物或者酒精会对身体造成负面影响，需要严格控制饮食才可以正常调节内分泌系统和免疫系统，同时，建议每天保证充足的营养并按医嘱补充叶酸，多吃含叶酸丰富的食物，不吃辛辣、刺激性强的食物。

　　试管如何正确控制饮食

　　试管婴儿在饮食方面要注意饮食均衡的问题，对于一些微量元素的摄入要注意，如无机盐、维生素等，而且热量的补充以及蛋白质的补充也是比较重要的，最后要科学饮食不能暴饮暴食。那么试管婴儿饮食注意事项究竟有哪些呢?

　　忌辛辣刺激的食物

　　辛辣刺激吃辛辣刺激性的食物以及易过敏的食物，寒凉、热性的食物也尽量少吃。孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜，白菜，莲藕，山药等。

　　食用蛋白质丰富的食物

　　虾、瘦肉、鸡蛋、鱼、蟹等食物都含有丰富的蛋白质，可以补充女性所需的蛋白质，还可以维持机体的状态，利于卵泡的生长发育。

　　多吃富含雌激素的食物

　　富含雌激素的食物主要是豆类食物，黄豆、黑豆、豆腐等都含有丰富的大豆异黄酮，这对于提高雌激素水平有一定帮助，而且可以促使子宫内膜的增长，对提高试管成功率很有帮助。