如果内膜厚度较薄，会导致出现月经延缓，只有当内膜厚度从而达到企业一定值后，月经国家才会到来，今天就带大家通过了解学生一下，内膜厚度没有多少才会来月经?这样就知道了月经时内膜的厚度，如果内膜的厚度没有达到正常值，月经可能就不正常来了。

月经前内膜的厚度是多少？

当内膜厚度达到10-12mm时，才会来月经，月经周期时，内膜厚度会随着不同时间发生变化，月经刚结束之后，内膜厚度会比较薄，大概在5mm左右，等下次来月经时，内膜厚度会增加到10-12mm。由于每个人的体质不同，所以内膜的厚度也会有一定的差异，正常情况下，内膜厚度越高，月经量就会比较多，有些女性内膜厚度较薄，虽然会来月经，但月经量会比较少。女性只要排卵功能正常，月经准时，不会影响正常的生殖功能，如果月经不正常，建议到医院治疗，增加内膜的厚度。

内膜厚度薄怎么办

口服药物

如果女性的内膜较薄，可以在医生的指导下口服激素类药物，可以提高雌激素，促进内膜发育，药物治疗期间，还应注意饮食，多吃有营养的食物，可以促进内膜增长。

调理内分泌

如果女性内分泌失调，也会导致雌激素不足，子宫内膜就会变薄，需要调节内分泌，内分泌恢复正常，子宫内膜厚度就会恢复正常。内分泌失调，压力过大，作息不规律等。建议女性养成良好的作息习惯，有助于调节内分泌。

多次手术

如果女性多次刮宫，会对内膜的基层造成损伤。建议女性保护好身体，尽可能少进行刮宫手术，避免将来损伤子宫导致不孕。

改善生活方式

女性要想增加内膜的厚度，应养成良好的生活习惯，经常更换衣服，注意外阴的健康，避免患上妇科疾病。此外，还要保证充足的睡眠时间，加强体育锻炼，每天抽出半小时进行锻炼，有助于提高身体素质，增加子宫内膜厚度。