怀孕期间趴着睡可能会导致死胎，在怀孕的前三个月和后三个月会稍微好一点，但是如果达林在怀孕的后三个月仍然趴着睡的话，她就会很危险。当然，怀孕后，一定要保证自己的睡眠时间，为我们的胎儿创造一个良好的环境。

在怀孕期间，如果母亲能睡得安稳，睡觉时大脑会分泌生长激素脑垂体。这不是为了帮助母亲成长，而是为了胎儿的成长和分泌，是胎儿成长所必不可少的。

孕期趴着睡觉的危害。

影响孕妇睡眠，孕妇怀孕后由于受激素的影响所以很容易出现疲惫感所以孕妇怀孕期间也很容易打瞌睡，所以说良好的睡眠质量对于孕妇和胎儿的健康发育来说是十分重要的哦，而孕妇趴着睡的话属于是不良睡姿会严重影响到孕妇的睡眠质量所以一般是不建议孕妇孕期趴着睡；

影响宝宝健康，孕妇趴着睡觉除了会影响到孕妇的正常睡眠质量之外还有可能会影响到宝宝的健康发育哦，因为孕妇趴着睡觉的话很容易导致压住动脉从而造成下肢血液不流通的情况，所以孕妇趴着睡很容易造成宝宝缺氧和血液供应不足的现象；

造成流产，孕妇趴着睡也会增加流产的风险，尤其是怀孕初期，如果孕妇长时间趴着睡，容易导致腹部压迫，影响胎儿健康，情况严重的话会出现流产的后果；

造成胎儿畸形。趴着睡不仅会增加孕妇流产的危害，还会造成胎儿畸形。孕妇孕期良好的睡眠习惯对胎儿的健康发育非常重要。如果孕妇长时间趴着睡觉，会增加腹部的压力，造成胎儿畸形的悲剧。

Tips：

孕早期最好的睡姿是侧卧位，尤其是左侧卧位。因为我们现在已经开始慢慢形成良好习惯，到孕中期和孕晚期是就会更舒服。