女性怀孕后会出现很多症状，但每个人的严重程度不同。当我们怀孕的时候，我们会发现手脚可能有些肿胀，导致下肢肿胀。产后肿胀会逐渐消失，所以不必太担心。

孕晚期脚肿原因

血容量增加

孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40％左右。

子宫增大

子宫的增大会导致我们的骨盆有些增大。其实不用担心水肿的现象，因为我们需要一点休息就可以缓解。

病理性因素

如果经过一夜休息，水肿依然不能够消失，称为病理性水肿。小腿踝关节一摁有坑称为显性水肿，还有一种可能，在1个星期之内体重增加超过1斤，其实不是完全长肉，可能全身长水，又称为隐性水肿，我么那就要注意这个病情的情况，以免加重。

妊娠晚期足水肿怎么处理，怎么缓解

缓解孕期脚肿的方法

孕妇应选择穿舒适和宽松的衣服，并需要缓解他们的血液流动。

平日要避免交叉双腿，如盘腿，会压迫腿部血液循环，加重水肿;

睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。

采用每日热敷的方式可以进行有效缓解。孕妇脚肿，我们国家需要学生每天进行补充足够的蛋白质来补充发展我们通过身体所需要的营养，尽量多吃蔬菜。

Tips：

女性怀孕期间腿部浮肿是非常常见的自然生理反应，不必过于担心，产后会逐渐消失。但如果水肿明显，且无缓解，则应进一步检查有无其他妊娠合并症，如妊娠期高血压疾病等，及时诊断与治疗。