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试管促排期间可以多走路吗？

问题描述:近来，我听到越来越多的人问：“试管促排期间可以多走路吗？”作为一名试管促排受精期间曾经经历过的人，我很理解这个问题，也想贡献一点自己的经验。

试管促排

2024-10-05 文章浏览量

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副主任医师

宫腹腔镜微创手术及妇科肿瘤规范化治疗；擅长妇科疑难病、月经失调、不孕症、盆底功能障碍性疾病如压力性尿失禁、阴道前后壁脱垂、子宫脱垂的诊断治疗

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答案是肯定的，多走路在试管促排期间是有益的。运动可以促进血液循环，改善体内营养物质的分布，减少血液中杂质的含量，这对促进受精卵的成功率有非常大的帮助。此外运动还可以使身体的免疫能力得到增强，有助于积极地面对试管促排的过程，让你充满信心。

要注意不要过度运动，运动量要适度，以免影响受精卵的成功率。根据专家的建议，每天走30分钟的轻微慢跑或散步，是最理想的。另外还要注意避免激烈的运动，因为它会消耗太多的体力，影响整体的身心健康。

Tips：

总而言之，多走路在试管促排期间是有益的，但也要注意运动量要适度，以免影响受精卵的成功率。

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