试管受孕是一项复杂的治疗，很多女性为了受孕而接受试管受孕治疗，但是很多人并不能顺利受孕。

1、身体健康状况

• 身体健康状况是试管受孕成功的关键因素之一，31岁的你在受孕之前，应该提前做好全面的体检，了解自己的身体状况，特别是孕激素水平检查，因为孕激素水平低会影响受精，所以应该保持健康的生活习惯，保持充足的休息，适当运动，补充营养，以期受孕成功。

2、调整心态

• 很多人在受孕前就开始担心，但是这样的心态会影响受孕的成功率，所以在受孕前，应该尽量保持良好的心态。要学会放松，调节情绪，保持乐观的心态，另外可以多参加一些有关备孕的讲座和活动，与曾经成功受孕的姐妹们交流，不断学习，提高自己的受孕概率。

3、选择正规医院

• 医疗技术是影响试管受孕成功率的重要因素，如果想要成功受孕，就要找一家正规的医院，专业的医生团队，才能更好的帮助患者受孕。