子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，主要表现为子宫位置下降，可能会导致多种身体不适。有子宫脱垂的女性，可以做什么，不能做什么，这是很多人比较关心的问题。

子宫脱垂的女性可以做什么

• 控制体重，有子宫脱垂的女性可以通过健康的饮食习惯和适度的运动，控制体重，减少腹部负重，以减轻子宫脱垂的症状。
• 增强腹肌力量，有子宫脱垂的女性可以适当的进行相关的腹肌锻炼，增强腹肌力量，减少腹部空间，从而有效缓解子宫脱垂的症状。
• 定期检查，有子宫脱垂的女性，应定期到医院进行妇科检查，及时发现病情变化，及时就医，以免加重病情。

子宫脱垂的女性不能做什么

• 不能过度劳累，有子宫脱垂的女性，不能过度劳累，因为过度劳累会加重腹部负重，从而加剧子宫脱垂的症状。
• 不能食用高脂肪的食物，有子宫脱垂的女性，不能食用高脂肪的食物，因为高脂肪的食物会导致体重增加，从而加剧子宫脱垂的症状。
• 不能穿紧身衣物，有子宫脱垂的女性，不能穿紧身衣物，因为紧身衣物会增加腹部负重，从而加剧子宫脱垂的症状。