对于30岁男性有抑郁症和焦虑症、手脚发冷、容易疲劳、有时候会有头晕的患者来说，做试管最好选择哪个季节最合适呢？

• 春季，气温慢慢回升，空气湿度较低，紫外线辐射较弱，是抑郁症、焦虑症患者理想的康复时期。比较合适做试管，但湿度也会带来身体不适，如头晕、失眠等，因此在春季做试管时，要确保足够的睡眠，多喝水，多锻炼，保持良好的心理状态，以免影响做试管的成功率。
• 夏季，天气炎热，空气湿度也比较高，对神经系统有一定的刺激，对心理状况和身体状况都会有影响，尤其是抑郁症、焦虑症患者，容易出现身体不适、症状加重等情况。因此夏季不是做试管的最佳季节，应尽量避开夏季。
• 秋季，气温适宜，空气湿度也不高，适宜抑郁症、焦虑症患者恢复、治疗，也是不错的选择。但也要注意秋季的空气干燥，容易诱发口腔溃疡、喉咙干燥等症状，因此做试管前也要注意补充足够的水分，维持身体的健康状态。
• 冬季，气温低，空气湿度较低，容易诱发身体不适，如发烧、口腔溃疡、喉咙干燥等。对抑郁症、焦虑症患者来说，容易出现情绪低落、精神疲惫等情况，因此不推荐冬季做试管。