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备孕期间可以吃阿胶糕吗？助孕效果好不好？

问题描述:最近和老公商量备孕生消耗，也去医院做了婚检，检查结果一切正常，就是气血不足。而我看到身边有些姐妹在吃阿胶糕，气色看起来也很不错，所以我也打算吃一些阿胶糕。朋友说至少要吃一个月，所以我想问一下大家，吃阿胶糕能提高备孕的成功率吗?

备孕小技巧备孕期饮食

2024-09-10 文章浏览量

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主任医师

擅长妇科肿瘤的微创治疗及宫腔镜的各类手术，如腹腔镜下宫颈癌的根治术，子宫内膜癌的分期手术及子宫全切术，子宫肌瘤剔除术及宫腔镜下子宫肌瘤切除术及重度宫腔粘连电切术等。

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坚持吃阿胶糕是可以提高女性的身体素质的，阿胶糕能有效改善女性贫血、气血不足的问题。因此，女性在备孕期间可以坚持吃阿胶糕。阿胶糕是由阿胶、红枣、枸杞等天然成分制成，不仅可以在怀孕期间食用，还可以作为餐后甜点，可以起到补气养血、美容调经的作用。

Tips：

不同的女性其体质是不同的，所以对阿胶糕的反应也就不同。一些吸收缓慢的人在备孕期间应该多吃富含雌激素的食物，对卵巢有一定的调节作用。其次女性的睡眠质量也是比较重要的。

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