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试管胚胎移植后总是失眠睡不着？

问题描述:我亲身经历了试管胚胎移植后总是失眠睡不着的痛苦。虽然我每晚尝试睡眠，但仍然很难入睡，甚至会在半夜醒来，就算睡着也会很快醒来。我的失眠症状让我感到疲惫不堪、精神不振，也使我无法集中精力工作。为什么移植后会失眠？

胚胎移植

2024-09-28 文章浏览量

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副主任医师

在南充市医疗行业中率先开展聚焦超声消融技术，擅长经腹宫颈癌根治术、腹腔镜子宫内膜癌全面分期手术、卵巢癌肿瘤减灭术、女性生殖整形美容技术、聚焦超声治疗技术

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试管胚胎移植后失眠睡不着是常见的症状。事实上，因为激素水平的变化，母亲体内的内分泌系统也会受到影响，导致失眠症状。此外试管胚胎移植后还可能会出现情绪波动、焦虑等不适症状。

Tips：

为缓解失眠症状，建议母亲可以保持规律的作息时间，在晚上适时就寝，并尝试安静的睡眠环境，不要熬夜。此外母亲可以尝试适量运动，如散步、慢跑等有氧运动可以改善入睡障碍，而且也能够改善情绪状态。

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