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孕晚期可以每天喝椰子水吗？能促进胎儿发育是真的吗？

问题描述:目前我处于孕晚期，还有一段时间，宝宝就要出生了。然而，自我怀孕以来，我就一直在忌口，而我平时喜欢吃椰子，但考虑到可能会影响到宝宝的生长发育，就一直没有吃。而最近我在网上看到别人说，喝椰子水对胎儿发育有好处。我想问一下，这是真的吗?

孕期健康

2024-07-17 文章浏览量

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副主任医师

常见男科疾病，前列腺炎等疾病

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孕妇每天喝椰子水是有利于胎儿发育的。椰子水富含维生素B、C、E等维生素，此外，还富含钙、钾、蛋白质、氨基酸和碳水化合物等，可以补充人体所需的营养，促进胎儿生长。而在孕晚期，喝椰子水可以滋润肠道和排便，同时还能改善身体的血液循环，但孕妇在喝的时候也要注意适量，以免过量饮用而引起身体不适。

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