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更多孕妇能喝无糖豆浆粉吗?无糖豆浆粉和现磨豆浆有什么区别?
问题描述:自从我怀孕以来，我的家人就让我喝新鲜的豆浆，说是比较有营养，但每次都要早起泡豆子很麻烦，而我喜欢直接用豆浆粉冲泡，我觉得味道是一样的。主要原因是我不想动，但是又要喝。我想问一下，平时喝的无糖豆浆粉能代替普通现磨的豆浆吗?
2024-09-01 
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副主任医师孕妇每天喝无糖豆浆粉是不能代替现磨的豆浆的。豆浆是指纯豆类，除了蛋白质、脂肪和少量水分外，大豆还含有特殊类型的碳水化合物，如膳食纤维、水苏糖棉子糖等特殊类型的碳水化合物，几乎不含淀粉、蔗糖等，很难制成速溶产品。而大多数豆浆粉是由豆类或乳制品合成的，豆浆粉和豆浆在主料上相同，但一种是加工产品，另一种是即时制作、即时饮用的饮品。
Tips：
综上所述，豆浆粉在口感、营养、新鲜度等方面都会比现磨的豆浆粉要差一点，但两者都能为身体提供营养。如果时间比较富裕的话，最好是喝现磨的豆浆，以免对自己的身体造成影响。
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