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来源: 小编 
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备孕是一段充满期待和希望的旅程，在这个过程中，了解身体发出的信号可以帮助女性更好地把握怀孕的时机。今天，我们就来聊聊备孕女性需要注意的三个备孕信号。
一、基础体温升高
基础体温是指人体在静息状态下的体温，通常在早晨醒来后测量最为准确。在月经周期中，基础体温会随着卵巢激素的变化而有所波动。
一般来说，排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高 0.3℃至 0.5℃左右。如果你的基础体温连续升高超过 18 天，那么很有可能是怀孕了。
为什么基础体温升高是怀孕的信号呢？这是因为孕激素具有升温作用，而怀孕后，黄体持续分泌孕激素，导致基础体温保持在较高水平。
所以，备孕的姐妹们不妨每天坚持测量基础体温，记录下来，这样可以更好地了解自己的身体状况，及时发现怀孕的迹象。
二、月经推迟
对于月经周期规律的女性来说，月经推迟是怀孕的一个重要信号。如果你的月经一向很准时，突然推迟了一周以上，那么就有很大的可能是怀孕了。
当然，月经推迟也可能是由于其他原因引起的，比如压力过大、生活不规律、内分泌失调等。但是，如果你的月经推迟伴随着其他怀孕的症状，如乳房胀痛、恶心呕吐等，那么怀孕的可能性就更大了。
此时，你可以用验孕棒进行自测，或者去医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
三、身体感觉变化
怀孕后，女性的身体会发生很多变化，有些变化可能是怀孕的早期信号。
比如，乳房变得敏感、胀痛，这是由于怀孕后体内激素水平的变化导致的。还有一些女性会感到疲劳、嗜睡，这也是怀孕的常见症状之一。此外，恶心、呕吐、尿频等也可能是怀孕的表现。
需要注意的是，这些身体感觉的变化并不是每个女性都会出现，而且也可能与其他疾病的症状相似。所以，如果你怀疑自己怀孕了，最好还是进行验孕或者去医院检查确认。
总之，备孕女性要密切关注自己的身体变化，留意这三个备孕信号。一旦发现有怀孕的可能，要及时进行确认，并做好孕期的保健工作。希望每一位备孕的女性都能顺利迎来自己的宝宝。
