对于许多渴望通过试管婴儿技术实现生育梦想的夫妇来说，移植环节至关重要。那么，在移植之前准备好哪些东西能够有效提高成功率呢？让我们一起来了解清楚，为成功助力。

1. 全面体检
   在移植之前，夫妻双方都应该进行全面的身体检查。这包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、传染病筛查等。通过这些检查，可以了解自己的身体状况，及时发现潜在的问题并进行治疗。

2. 调理子宫内膜
   子宫内膜是胚胎着床的土壤，其厚度和质量直接影响着移植的成功率。在移植之前，女性应该通过饮食、运动、药物等方式调理子宫内膜。

1. 保持放松心态
   移植前的紧张和焦虑是很常见的，但过度的紧张和焦虑会影响内分泌系统，从而对移植成功率产生负面影响。因此，夫妻双方都应该保持放松的心态，积极面对移植过程。

2. 建立信心
   在移植之前，了解一些成功的案例可以帮助夫妻双方建立信心。可以通过与其他试管婴儿患者交流、阅读相关的书籍和文章等方式，了解试管婴儿的过程和成功经验。同时，要对自己的身体和生育能力有信心，相信自己一定能够迎来健康的宝宝。

1. 合理饮食
   在移植之前，夫妻双方都应该保持合理的饮食。要保证营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，避免食物中毒和肠道感染。

2. 规律作息
   良好的作息习惯对于提高移植成功率也非常重要。在移植之前，夫妻双方都应该保持规律的作息，保证充足的睡眠。每天应该早睡早起，避免熬夜和过度劳累。

3. 避免不良习惯
   在移植之前，夫妻双方都应该避免吸烟、饮酒、喝咖啡等不良习惯。这些习惯会影响精子和卵子的质量，从而降低移植成功率。