亲爱的准爸妈们，当你们踏上试管婴儿这条充满希望又充满挑战的道路时，每一个细节都牵动着你们的心。今天，我们就来聊聊鲜胚移植当天早上能不能吃早餐这个问题。

1. 清淡为主：避免油腻、重口味的食物，如油炸食品、肥肉等。可以选择小米粥、燕麦粥等清淡的粥类，搭配全麦面包、馒头等。
2. 富含蛋白质：适量摄入蛋白质有助于身体恢复和维持正常生理功能。可以选择鸡蛋、牛奶、豆浆等。
3. 新鲜水果：水果富含维生素和纤维素，有助于消化和提高免疫力。但要注意选择温和的水果，如苹果、香蕉等，避免过于寒凉或热性的水果。
4. 控制食量：不要吃得过饱，以免引起肠胃不适。七八分饱即可。