宫腔镜手术是一种常见的妇科微创手术，它具有创伤小、恢复快等优点。但手术后的护理同样重要，只有做好护理工作，才能确保身体尽快恢复。那么，宫腔镜手术后要怎么护理呢？手术后又要休息多久呢？一看便知。

1. 观察出血情况
   手术后，患者可能会有少量的阴道出血，这是正常现象。但如果出血量过多，超过月经量，或者出血时间过长，持续一周以上，应及时就医。
2. 注意个人卫生
   保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液和香皂。勤换内裤，选择棉质、宽松的内裤。手术后一个月内禁止性生活和盆浴，以免引起感染。
3. 饮食调理
   手术后的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体的恢复。
4. 适当休息
   手术后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动。可以根据自己的身体状况，逐渐增加活动量。但要注意避免过度劳累，以免影响身体恢复。
5. 遵医嘱服药
   手术后，医生可能会根据患者的情况开具一些药物，如抗生素、止血药等。患者应严格按照医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
6. 定期复查
   手术后，患者应按照医生的要求定期复查，了解身体的恢复情况。一般来说，手术后一个月左右需要进行一次复查，包括妇科检查、B 超等。如果有异常情况，应及时就医。