备孕是一项重要的准备工作，为了确保未来宝宝的健康，夫妻双方都需要进行全面的身体检查。以下是备孕期间需要做的主要检查项目：

女性检查项目

1、 妇科常规检查：包括白带常规、宫颈涂片（TCT）、HPV病毒检测等，以排除妇科疾病。

2、 内分泌检查：如甲状腺功能、性激素六项（FSH、LH、E2、P、T、PRL），评估卵巢功能和排卵情况。

3、 生殖系统超声检查：了解子宫、卵巢的形态和结构，排除子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。

4、 TORCH检查：即风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等感染筛查，预防先天性感染。

5、 遗传咨询与检查：如地中海贫血、染色体异常等遗传病的筛查。

6、 血常规、尿常规：检查血液和尿液的基本指标，评估身体状况。

7、 肝肾功能检查：了解肝肾功能是否正常，排除慢性疾病。

8、 心电图：评估心脏功能，排除心脏病。

9、 口腔检查：口腔健康对孕期非常重要，及时治疗牙周病等口腔问题。

男性检查项目

1、 精液常规检查：评估精子数量、活力、形态等，判断生育能力。

2、 生殖系统检查：包括睾丸、附睾、前列腺等部位的检查，排除生殖系统疾病。

3、 内分泌检查：如睾酮水平，评估男性激素水平。

4、 遗传咨询与检查：与女性相同，进行遗传病筛查。

5、 血常规、尿常规：检查血液和尿液的基本指标，评估身体状况。

6、 肝肾功能检查：了解肝肾功能是否正常，排除慢性疾病。

7、 心电图：评估心脏功能，排除心脏病。

8、 口腔检查：同样重要，及时治疗口腔问题。

双方共同检查项目

1、 传染病筛查：如乙肝、丙肝、艾滋病、梅毒等，避免母婴传播。

2、 免疫学检查：如抗精子抗体、抗核抗体等，评估免疫系统状态。

3、 营养状况评估：包括维生素D、叶酸、铁、钙等营养素的检测，确保营养均衡。

4、 生活习惯评估：戒烟、限酒、规律作息、适量运动，改善不良生活习惯。

备孕期间的生活建议

1、 均衡饮食：多吃新鲜蔬菜水果，保证足够的蛋白质和维生素摄入。

2、 适量运动：保持适度的体育锻炼，增强体质。

3、 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4、 避免接触有害物质：如重金属、放射线、有毒化学物质等。

5、 补充叶酸：从备孕开始，每天补充0.4mg叶酸，预防胎儿神经管畸形。

就医指导

1、 选择正规医院：选择有资质的医疗机构进行检查，确保检查结果的准确性和可靠性。

2、 定期复查：根据医生的建议，定期进行复查，监测身体状况。

3、 咨询专业医生：如有任何疑问或不适，及时咨询专业医生，获得个性化的指导和建议。

通过上述检查和准备，可以有效提高怀孕的成功率，保障母婴健康。希望每位准父母都能顺利迎接新生命的到来。