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来源: 小编 
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当看到自己的抗苗勒氏管激素（AMH）值只有 0.02 时，那种心情真的无法用言语来形容。满心的疑惑和担忧涌上心头：还能做试管吗？成功的几率又有多大呢？
首先，我们来了解一下 AMH。AMH 是评估卵巢储备功能的重要指标之一。一般来说，AMH 值越高，卵巢储备功能越好，卵子数量越多；反之，AMH 值越低，卵巢储备功能越差，卵子数量越少。当 AMH 小于 0.02 时，意味着卵巢储备功能严重下降，卵子数量极少。
那么，AMH 小于 0.02 还能做试管吗？医生的回答是可以，但成功几率很低。
从现实角度来看，确实面临着诸多挑战。促排卵环节可能就会异常艰难。由于卵子数量少，可能需要经过多次促排才能获取到可用的卵子。而且，卵子的质量也难以保证，这会直接影响受精率和胚胎的质量。
但是，这并不意味着就完全没有希望。现在的医学技术在不断进步，针对不同情况的患者会制定个体化的治疗方案。对于 AMH 低的患者，可能会采用微刺激方案或者自然周期方案，尽量减少对卵巢的刺激，同时提高卵子的质量。
在这个过程中，患者自身的心态也非常重要。要做好可能会经历多次失败的心理准备，但不要轻易放弃。保持积极乐观的心态，相信医生，配合治疗，也许奇迹就会发生。
此外，还可以从生活方式上进行调整，来提高试管的成功率。比如保持规律的作息，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少不良生活习惯对身体的影响。
还可以考虑适当补充一些营养素，如辅酶 Q10、DHEA 等，这些营养素在一定程度上可能有助于提高卵子质量。不过，在补充之前一定要咨询医生的意见，确保安全有效。
总之，AMH 小于 0.02 做试管确实困难重重，但并非绝无可能。只要我们不放弃，积极配合医生治疗，调整生活方式，也许就能够迎来属于自己的小天使。
