产后可以吃香蕉，但吃多可能会出现以下问题。香蕉含有丰富的脂肪、膳食纤维和维生素，还含有钙、铁、锌、镁等矿物质，对人体有很大的益处。吃香蕉能够促进肠胃蠕动，缓解压

产后康复

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产后康复的重要性难以想象，这几项必须做好。不少新手母亲在生下孩子后，前往医院做产后检查时，不少医生都建议准妈妈做产后康复治疗。但有不少老年人认为这样做根本就没有

产后康复

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产后康复要牢牢抓紧这一个月，恢复好让你如同新生。产后康复具体时间应当因人而异，一般情况下建议在一周后做比较简单的运动，在两周过后根据个人身体恢复情况可适当增加运

产后康复

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