经历了分娩的艰辛，新妈妈们进入了产后恢复的重要阶段。在这个时期，饮食的合理安排至关重要。一方面要满足身体恢复的营养需求，另一方面又要避免出现消化不良等问题。那么

产后饮食

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是否适合吃五红汤需要区分情况，对于刨妇产七个月后的妇女其实是可以食用的，有很好的滋补气血的作用，但如果是在月经期间，那么最好不要吃，可能会延长月经，除了经期外，

产后饮食 产后恢复

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