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孕期感冒吃什么恢复的快？

问题描述:我是一名孕7月的孕妇，最近发现自己有感冒的症状，体温上升，有流涕，咳嗽，头痛，嗓子痛，有时也有发烧，想知道孕期期间可以吃什么？

孕期感冒

2024-10-25 文章浏览量

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王素美

主任医师

妇科肿瘤、盆底功能障碍性疾病，高危产科，妊娠合并糖尿病

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孕期感冒不仅会影响母体的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。因此建议孕妇重视感冒的预防，一旦发病，应及时就医，在药物治疗的指导下，采用安全、合理的调理方法。

孕妇感冒期间，可以吃清淡的食物，比如蔬菜汤、粥、鸡蛋羹、豆浆、豆腐、鱼片汤等，少吃油腻的食物，以及过于温热、油腻或刺激性食物。此外可以吃一些营养价值较高的食物，比如豆腐脑、燕麦片、燕麦粥、燕麦糊、燕麦粥等，以满足营养需求。可以吃一些温性药膳，如黄芪粥、枸杞粥、百合粥，以补充营养。另外孕妇也可以适当吃一些温热性的食物，比如老乡黄，以补充营养，促进体内血液循环。

Tips：

孕妇感冒期间，应该选择清淡的、低脂肪的、富含营养的食物，少吃油腻、刺激性的食物，可以适当补充一些温性药膳和温热性的食物，如老乡黄，有助于改善感冒症状，促进孕妇身体健康。

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