首先恭喜您怀上了宝宝！对于您这样的高龄孕妇来说，确实更容易出现血糖偏高的情况。如果不及时处理，会对您和宝宝的健康产生很大影响。建议您尽快到医院进行详细检查，并遵循医生的建议进行治疗。

饮食调整

饮食调整是控制血糖的重要方法之一。建议您避免摄入过多碳水化合物、糖类等含量较高的食物，增加蛋白质、纤维素等营养物质的摄入。此外分餐进食、控制餐后血糖等方法也可以帮助您控制血糖。

运动

适当的运动可以帮助您控制血糖，同时还能增加胎儿的氧气供应和健康发育。建议您选择轻度运动，如散步、瑜伽等，并遵循医生的建议进行。

药物治疗

如果饮食调整和运动仍不能有效控制血糖，医生可能会开具药物治疗方案。此时需要注意选择安全、有效的药物，并在医生的指导下进行。

定期检查

高龄孕妇容易出现一些并发症，如孕期高血压综合征、妊娠合并糖尿病等。因此定期检查对于保障母婴健康非常重要。建议您每月到医院进行一次产检，并遵循医生的指导进行处理。