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如何调养身体可以帮助提高试管婴儿的成功率

问题描述:女性，31岁，曾经尝试多次怀孕却一直未成功，最后选择了试管婴儿，但结果仍然不理想。我开始思考可能是自己身体没有调养好所致，如何调养身体可以帮助提高试管婴儿的成功率？

试管成功率

2024-11-08 文章浏览量

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副主任医师

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首先要保持良好的营养和饮食习惯。

适度摄取富含蛋白质、维生素、钙等营养成分的食物能够为身体提供必要的营养支持，并有助于增加卵子和精子的数量及质量。

其次是要控制体重并进行适当的运动。

过重或过轻都会影响卵巢功能和生殖系统健康，而适当的运动可以促进血液循环和代谢功能。

还需要注意心理调节和压力管理。

过度紧张、焦虑或抑郁情绪都会影响内分泌平衡和生殖系统健康，因此要保持积极乐观的心态，并学会放松自己。

在接受试管婴儿治疗期间也需要注意身体调养。避免剧烈运动、过度劳累和情绪波动等，同时注意饮食和生活习惯。

Tips：

身体的调养对于试管婴儿的成功率具有非常重要的作用。通过保持良好的营养、适当的运动、心理调节和压力管理以及在治疗期间的身体调养，可以提高试管婴儿的成功率，实现健康怀孕。

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