成功怀孕之后，孕妈们多少都要面临一些早产、流产、胎停等情况。当然并不止自然怀孕才有这种情况，试管婴儿成功怀孕后，同样也有可能会出现这种情况。

胎停育的意思是胚胎发育到一定阶段的时候，出现了死亡而停止发育，所以，为了胎儿能顺利出生，在试管婴儿成功怀孕后，患者还是要做好一些预防准备，不然很难保证胎儿能顺利出生。那么要怎么做才能预防胎停育呢？预防胎停育的方法有哪些？

1、改善自己的生活环境

怀孕后，要尽可能远离一些有害物质的环境，比如刚装修的房子、新买的车子等。除此之外，孕前用药也要特别小心，在用药前，最好告知医生自己准备怀孕的事情，好让医生选择副作用小、疗效好的药物。拿到药之后，更要严格按照医生的吩咐来服药，不要自行更换、缩短或者是延长服用的时间。

2、按时做好产检

在胚胎着床第八周左右，胎儿基本上就有胎心了，胎停育可能会在这段期间出现，所以，比较建议患者在第八周左右去做一下B超检查，以便提前检查胎儿跟胎盘的发育情况。要是在检查过程中发现胎心正常，那基本就可以放心了。

3、放松自己的心情

无论是什么原因，或者是前期出现过胎停育，在这次怀孕之后，都不要害怕再次胎停育而过度担忧。对于紧张、压力大这种负面情绪，科室会致使机体内分泌失衡，对胚胎的健康发育都很不利的。

4、饮食方面要多注意

很多女性怀孕后，吃的一般都比平时多，这是正常现象。这个是因为肚子里面还有一个小生命，等着孕妈给他汲取营养。所以，这个时候孕妈要注意合理饮食，及时补充所需营养，其中就包括蛋白质丰富的食物。

前面已经说过，无论是自然怀孕还是做试管婴儿，都免不了胎停育的情况，所以，先不要过分担心，放松心情就好。但在日常生活跟饮食上要引起重视，不要吃一些辛辣刺激性食物，更不要熬夜，记得保持良好的饮食跟生活习惯，这样宝宝才能更好的发育，更能有效避免胎胎停育的问题。