三代试管婴儿，即胚胎植入前遗传学诊断（Preimplantation Genetic Diagnosis，PGD），是一种现代生殖技术。它可以在体外将受精卵与人工辅助技术结合，从而在早期胚胎阶段对胚胎进行基因筛选，预防遗传性疾病。

对于“三高”（高血压、高血糖、高血脂）这类慢性疾病，它们有一些是遗传因素引起的，但也受到环境、生活方式等多重因素的影响。三代试管婴儿技术主要针对的是单基因遗传病和染色体异常，而对于多基因疾病（如“三高”等复杂疾病），其预防和筛选效果较为有限。

以下是关于三代试管婴儿能否避免遗传三高的详细解释：

1. 单基因遗传病：三代试管婴儿可以有效地筛选出携带特定致病基因的胚胎，从而降低遗传病的发生风险。例如，针对某些单基因遗传病，如地中海贫血、血友病等，三代试管婴儿可以在胚胎阶段检测出患病风险，进而选择健康的胚胎进行移植。

2. 染色体异常：三代试管婴儿可以通过检查胚胎的染色体结构和平衡，筛选出存在染色体异常的胚胎。如唐氏综合症等染色体异常疾病，通过三代试管婴儿技术可以降低患病风险。

3. 多基因疾病：三代试管婴儿在预防多基因疾病方面效果较为有限。多基因疾病受到多个基因和环境因素的影响，致病机制复杂。虽然三代试管婴儿可以检测某些特定的基因突变，但无法全面预测和判断胚胎是否易感多基因疾病。此外，多基因疾病的遗传风险随着亲代年龄的增加而增加，而三代试管婴儿主要针对的是胚胎阶段的遗传病风险。

综上所述，三代试管婴儿技术在避免遗传三高方面有一定作用，但并非万能。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的夫妇，在进行三代试管婴儿治疗时，仍需注意自身疾病的管理和预防。此外，健康的生活方式、良好的饮食习惯和适当的锻炼等也对预防慢性疾病具有重要意义。

需要注意的是，三代试管婴儿技术并非适用于所有人，其费用相对较高，且可能对胚胎造成一定损伤。在考虑采用三代试管婴儿治疗时，夫妇双方应充分了解相关信息，与专业医生进行详细咨询，并遵循医生的建议。