子宫内膜是女性生殖系统中非常重要的一个组成部分，它直接影响着受精卵在子宫内着床的能力。如果子宫内膜过于薄弱，则会对试管婴儿的成功率产生负面影响。针对你提到的情况，我建议你采取以下措施来调理子宫内膜。

• 保持健康饮食
• 均衡营养是维持身体健康和增加怀孕机会所必需的。尤其是富含铁、锌、叶酸和维生素B等元素的食物可以有效地增加血液循环和营养供应，从而促进子宫内膜厚度增加。
• 保持良好的生活习惯
• 合理运动不仅可以帮助身体保持健康还可以促进血液循环，并通过代谢废物来达到清洁身体毒素和减轻压力等作用。
• 定期进行检查
• 如果你发现自己存在长时间失眠或者感觉疲乏无力等症状时，请及时进行检查以防止可能存在的疾病引起一些不良后果。
• 服用药物
• 有些药物如黄体酮类药物可以帮助提高雌激素水平并增加子宫内膜厚度。