子宫内膜不平滑会降低着床率是真的。子宫内膜的正常状态是光滑的，如果出现不平滑的状况往往是因为子宫内膜的健康状况存在异常，因此才会对胚胎着床产生一定的影响，并且不论是自然怀孕还是试管婴儿都会受到子宫内膜不平滑的影响。因此女性如果发现子宫内膜不平滑的话，就一定要配合医生积极治疗。

　　子宫内膜不平滑会降低着床率

　　子宫内膜是胚胎着床并生长发育的唯一环境，它是一层覆盖在子宫腔上的黏膜组织，正常的子宫内膜光滑且平整，但若是女性发现自己的内膜有出现不平滑的话，就会影响胚胎的着床。子宫内膜不平滑通常是由于子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病引起，这些疾病都会影响子宫内膜环境的良好性，而不良好的内膜环境是不利于胚胎着床的，也就会降低自然受孕或者是试管助孕的胚胎着床成功率。

　　就算是有胚胎有幸着床成功了，不良的内膜环境也不利于胚胎的正常生长与发育，而且在妊娠过程中发育出的胎盘也容易因子宫内膜不平滑而出现滑落的情况，也就会使得胚胎出现流产、发育不良等情况，从而影响着床率。

　　内膜不光滑会影响胚胎的着床率，建议患者在移植前或者是自然受孕前，最好是去医院检查一下内膜，若是存在不光滑的情况，就需要及时进行相关检查，以明确原因，然后再根据医生的指导对于不同的病因给予不同的治疗方案，同时在日常生活中，也可以通过做适当的有氧运动来增强自身的免疫力与抵抗力，减少病情的复发率。